香港九龍旺角足浴及腳底按摩
足底按摩的好處足部按摩有很多潛在的好處，包括：
一種平衡感和幸福感
足部按摩有助於放鬆全身，幫助您睡得更好，讓您精力充沛地迎接新的一天。
更好的循環
按摩四肢有助於全身血液循環，促進細胞修復和生長。
皮質醇下降
據說對足部的太陽神經叢區域施加堅定的壓力會促使身體的壓力荷爾蒙皮質醇下降。
DIY足部按摩
雖然值得找專業人士向您展示如何做，但您也可以在家給自己或朋友做足部按摩。 嘗試以下步驟：
洗腳（並擦乾）
在手上塗抹乳液或油，覆蓋手指和手掌。
把你的腳擦遍全身，一定要擦到腳趾之間。
用雙手握住每隻腳的頂部，並用拇指在每個腳趾上做小的圓周運動，從腳底一直到腳踝
現在對你的腳底做同樣的事情。 你可以在這裡使用更多的壓力！ 從腳趾頂部開始，向下移動到腳跟。
您可能還希望通過扭動和旋轉腳和腳趾來放鬆關節。
現在用力但輕輕地按壓腳墊。 在這裡您可以找到反射療法點。 您可以使用地圖定位特定區域。
另一隻腳重複上述步驟。
