中式穴位推拿按摩

中式穴位推拿按摩

穴位按摩是一種按摩推拿療法，其中手動壓力應用於身體的特定點。 穴位按摩是中醫 的一種做法，類似於針灸，不同之處在於它使用指尖壓力而不是針頭。

穴位按摩據說可以幫助治療一系列疾病，從暈動病到頭痛再到肌肉痛。 中醫從業者說，穴位按摩的好處是通過在身體能量通路上使用壓力點來促進能量或氣的自由流動來實現的。

這篇文章解釋了指壓按摩的過程以及如何使用壓力點。 它討論了穴位按摩的安全性和副作用，以及穴位按摩益處的研究。 

穴位按摩是如何工作的？
穴位按摩被認為可以治療阻塞的能量，儘管目前還不確定穴位按摩的確切作用。 有些人認為壓力可能會導致內啡肽的釋放。 這些是體內天然的止痛化學物質。 

其他人認為壓力可能會影響自主神經系統。 這是神經系統的一部分，可控制您的心臟、消化和呼吸等無意識的事物。

根據中醫原理，稱為經絡的無形能量通路在體內流動。 人們認為至少有 14 條經絡將器官與身體的其他部位相連。

從業者對特定的指壓點施加壓力以恢復健康的能量流。 他們選擇的穴位取決於您的症狀。

考慮到經絡的運行方式，使用的壓力點可能距離症狀部位很遠。 例如，腳上的穴位可以用來緩解頭痛。 指壓穴位 在傳統中醫中，指壓點位於體內稱為經絡的能量通路上。 如果氣在經絡上的任何一點受阻，則被認為會導致沿該路徑的健康問題。2不同的壓力點用於治療各種情況。 例如，手部的合谷可能會改善疼痛和頭痛等副作用。